EL MOVIMIENTO CREA …… Y TE TRAE EMOCION……El cuerpo, es un instrumento que nos permite realizar actividades laborales e interactuar con nuestro exterior. Y por increíble que parezca es el único que tendrás. El mismo que has tenido desde que naciste, que a lo largo de tu vida ha cambiado y seguirá cambiando, pero sigue siendo única y exclusivamente tuyo, y no importa si lo odias o lo amas, si esta cansado, vigoroso y con mucha energía, es una de las cosas mas preciadas que tienes, no te puedes separar de el y forma parte de tu presenta, pasado y futuro, es la culminación de todo lo que alguna vez has ingerido, la actividad física que has hecho o no y de la misma manera en que lo cuides, determinar que tan bien vivirás tu vida.
Durante muchos años se pensó que el cuerpo y la mente estaban separados, sin que uno tuviese influencia sobre el otro.
