La programación neurolingüística nos enseña cómo funciona el cerebro, y nos brinda técnicas para controlar las emociones y conductas, y por ende, los resultados que obtenemos en cualquier actividad. También, hay personas que han logrado superar miedos y fobias de toda una vida en tan sólo un día utilizando esta técnica.
Visualizamos un recuerdo y eso define lo que vamos a sentir hacia este. La PNL nos ayuda a controlar la emoción que le ponemos a ese recuerdo. Nos ayuda a modificar los contenidos de la memoria y, por ende, la forma en que reaccionamos ante ellos.
Cambiar el contenido de la memoria, especialmente en forma humorística, puede hacer una enorme diferencia en el estado de ánimo.
