Con el estrés del día a día cada vez es más importantes aprender a descansar y recargar las pilas. Como nos cuenta en este podcast nuestro experto Javier Giménez Divieso, desconectar de la rutina no solo trae beneficios a nivel corporal sino también en nuestra mente.
¿Sabías que durante el descanso y la desconexión crece la creatividad? Descubre más beneficios del descanso en este episodio.
