Listen

Description

En el primer 'Espai Obert' de l'any nou hem començat amb la Biblioteca Trinitat Vella-Jose Barbero, que ens explica la seva col·laboració amb el projecte de la Casa Bloc de St. Andreu a favor dels refugiats, i aprofitem per parlar amb en Pepe Callejón, Director de la biblioteca del barri, de la campanya 'Casa Nostra, Casa Vostra'. Tot i el poc temps, en Pepe ens dóna algunes pinzellades de la programació d'activitats, centrada aquest cop en les noves tecnologies i la música.

Un dels propòsits del nou any és anar al gimnàs per estar en forma, és per això que avui ens visita la nostra metgessa de família preferida, CRISTINA DE PRADO, del CAP Casernes de la Trinitat Vella per parlar sobre com fer exercici. Sobretot ens recomana que l'exercici sigui gradual i adaptat a les condicions físiques de cada persona.