La prof.de Yoga y terap.Colónica, Adriana Díaz Curcio, junto a Rosita Hernández,nos tratan de explicar como las verduras y hortalizas nos ayudan a mantener nuestra salud y propiciar la alimentación sana que permita mantener desintoxicado nuestro organismo, las frutas y verduras crudas deberán ser lo primero en ingresar en nuestro cuerpo.