En este audio hablamos de:
1. Sentir no es un error, sino una función adaptativa esencial (hambre, sueño, amor, miedo). El sentir nos proporciona información valiosa sobre lo que nos hace bien o mal.
2. A menudo ignoramos nuestras emociones y sensaciones por seguir patrones sociales establecidos.
3. La consecuencias de ignorar el sentir se refuerza un modelo de vida que nos aliena y nos hace infelices.
4. El mensaje central es recuperar la guía interna: atender lo que sentimos como brújula vital.
Música:
1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis
2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo
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