El mantenimiento de hábitos saludables a lo largo de la vida, en particular llevar una dieta equilibrada, realizar actividad física periódica y abstenerse de fumar, contribuyen a reducir el riesgo de padecer enfermedades y a mejorar las facultades físicas y mentales durante el envejecimiento del Ser humano.
Escuchemos este martes 10 de Octubre en Radio Zona Libre "Cómo vivir una vejez saludable" 1a. Parte.
Invitado QFB Angel Del Castillo Fdz.
