Miryam Ponte repasa la actualidad y la historia de este día. Charlamos con Ruth Martínez sobre cómo sacar el estrés de las aulas. Rosa Casado nos trae rituales para alcanzar el éxito con el laurel como protagonista. Luis Díaz, maestro en artes marciales y defensa personal de Up Center nos ayuda a cómo defendernos a las mujeres de posibles ataques violentos. Charlamos con Ana Fernández, una de las protagonistas de Las Chicas del Cable.
