Se estima que cerca del 50% de las personas en edad adulta han sufrido de insomnio en algún momento de su vida. El médico Camilo Agudelo, residente de Psiquiatría de la Universidad Pontificia Bolivariana, explica las causas de este trastorno y da recomendaciones para lograr buenos ciclos de sueño sin necesidad de ningún medicamento. Conduce Jacobo Betancur.
