En este espisodio hablamos de una emoción "difícil" de gestionar: el enojo. Enojarse no está ni bien ni mal sí puede ser funcional o disfuncional de acuerdo a su modo de expresión. Enojarse es una habilidad que debe ser entranada desde la inteligencia emocional. El enojo inteligente nos permite decir "basta", "dejar de tolerar lo intolerable" y ponernos límites a nosotros mismos y a los demás. Reconocer la emoción, acompañarla con consciencia y expresarla de modo apropiada nos vuelve personas serenas. La verdadera serenidad, nada tiene que ver con "aguantar" sino con madurar y bien gestionar nuestro mundo emocional.
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