La felicidad es una sensación interior que no se conquista, "se despierta". ¿Cómo? A través de hábitos muy concretos que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana. Tenemos hoy a nuestro alcance una "Ciencia de la felicidad", que estudia qué comportamientos, actitudes, gestos y prácticas, colaboran en aumentar nuestro índice de felicidad. En este audio te cuento cómo aprender a ejercer la cuota de felicidad que está a tu entera disponibilidad.
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