Además de asegurar el crecimiento y desarrollo de los niños, algunos nutrientes favorecen directamente a las capacidades cognitivas y físicas. En esta etapa también es importante alimentarse de manera saludable, ya que permite al niño y niña adquirir buenos hábitos alimenticios a corto y a largo plazo.
En este contexto y previo al regreso a clases en el Régimen Sierra y Amazonía, los expertos comparten recomendaciones claves para preparar una lonchera saludable, variada y divertida para los más pequeños.
