En esta ocasión en los podcast de Vive Come Ama describimos una lista de fuentes alimentarias de Vitaminas y MInerales que intervienen en la protección y refuerzo de nuestro sistema inmunológico. No sólo hablamos de alimentos rico en Vitamina A, D, C, y del Zinc, sino a demás donde encontramos fuentes de probióticos que son importantes para nuestra flora bacteriana, relacionada con el Sistema Inmunológico y nuestro estado de ánimo, casi nada. Si deseas que hable de agún tema en concreto escribe a irene.ramos@vivecomeama.com. Espero que les sea de utilidad. Sean felices.
