¡Bienvenida! ¡Bienvenido!
Soy Sara, te acompaño a vivir tus emociones.
A sentir lo que vives y a vivir lo que sientes.
A dejar de sufrir por el pasado.
¡Vivir es ahora!
Descripción de audio: ¿HABLAMOS O COMUNICAMOS?
Existe una gran distinción entre hablar y comunicar; primer paso que tendremos en cuenta para comunicarnos de forma eficaz.
Nuestra comunicación, tiene mucho que ver con con cómo nos sentimos y con la calidad de nuestras relaciones.
Saber comunicar es mucho más que hablar, decir palabras, además de expresar con nuestro tono de voz, nuestras emociones, nuestro lenguaje no verbal.
Conocer nuestro estilo de comunicación: pasivo, agresivo, asertivo; darnos cuenta de cómo nos estamos comunicando y de cómo influye en nuestras relaciones.
Descubrir nuestro dialogo interno, cómo nos comunicamos con nosotros mismos. Qué lenguaje utilizamos.
Ser conscientes de cómo nos estamos comunicando con las demás personas, y cómo podemos mejorar nuestra comunicación.
Lograr que nuestra comunicación sea menos pasiva, nada agresiva, o autoritaria, o impositiva.
Comunicar de forma más empática poniéndonos en el lugar de la otra persona.
Comunicar de manera más asertiva, defendiendo nuestros derechos sin herir o dañar los derechos de la otra persona.
Practicar actitudes más negociadoras ganar-ganar para llegar a acuerdos favorables a ambas partes.
Mostrar actitudes menos impositivas y autoritarias, para mantener relaciones más tolerantes, flexibles y comprensivas.
Cambiar nuestro estilo de comunicación, nos lleva a sentirnos mejor a la vez que nuestras relaciones mejorarán sin duda.
¡Empieza a practicar hoy mismo, notarás la diferencia!
Sara Cobos
Orientación vital. Inteligencia emocional y comunicativa.
Territorio de Emociones
www.diferenzia.com
Formadora-Coach-Conferenciante
Creadora del programa: "Tú Haces la Diferenzia"
Método para lograr cambios vitales positivos
personales y profesionales para desarrollar
proyectos de éxito.
Escritora del libro ¿Educar o Enseñar?
Contacto Móvil + (34) 605 415 095
