Somos un ecosistema, amigos. Somos Espíritu, Mente y Cuerpo mientras tengamos esta condición de ser Seres Humanos. No podemos ocuparnos únicamente del Ser, del Espíritu, o solo de la mente, pues tendríamos un desbalance total.
Hoy hablaremos de cómo la alimentación y los hábitos conscientes ayudan al cuerpo a permanecer sano no solo en salud corporal sino emocional, haciendo que nuestro crecimiento espiritual sea posible.
Todos los aspectos que confluyen hacia nuestra paz interior.
Nancy Lizcano, Especialista en Nutrición y Trofología, y el Ingeniero Guillermo Arenas, experto en técnicas de Yoga y Meditación Consciente nos entregan valiosa información.
