Hola amigos!
Hay mucho que no sabemos sobre la respiración. Es un conocimiento capaz de revolucionar nuestra vida y la de aquellos que nos rodean. Personalmente yo he podido experimentar una pizca de los beneficios de comenzar a respirar conscientemente, poco a poco, cada vez que lo recuerdo. A mi ritmo.
Recuerda que estos videos son hechos por un ser humano con virtudes y defectos, con una historia distinta a la tuya, y con una forma particular de ser y decir las cosas, un hombre de a pie que quiere aportar un grano de arena. Se amable en los comentarios y que esto sea el inicio de una conversación.
Ten un gran día!
Si te gustó el video, si lo encontraste valioso, no te olvides de dejar un like, suscribirte al canal para ver mas videos como este, y compartirlo con alguien a quien pueda e interesarle. De ese modo me ayudas muchísimo a crecer.
Muchas gracias!
