Definimos la IE como la capacidad de:
Reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones también de reconocer, entender las emociones de los demás
En términos prácticos, esto significa ser consciente de las emociones que se hallan tras nuestro comportamiento, así como en impacto que ejercen en las demás personas(positiva y negativamente), además de aprender cómo manejar esas emociones, tanto nuestras como los otros
