La habilidad de comunicarse eficazmente es un elemento crucial para la inteligencia emocional. Tenemos la necesidad de expresar nuestras opiniones y emociones, pero nos da miedo ser rechazados o juzgados de forma que podemos inhibirnos y generarnos un gran malestar a nosotros (y a los demás).
¿Cuáles son mis derechos?
¿Qué estilos comunicativos existen?.
¿Cómo podemos aprender a entrenar nuestra comunicación asertiva?
