En la píldora de hoy, Elena Domínguez nos enseña a controlar nuestras emociones que provienen de aquellas experiencias externas que nos hacen daño. La necesidad del ser humano de sentirse querido, a veces se convierte en un arma de doble filo que cuando nos parece que ha sido atacado o no nos sentimos valorados, la emoción se convierte en una emoción desbocada que nos hace sacar lo peor de nosotros mismos. Aprender a controlar el pensamiento y estas emociones hará que nuestro comportamiento mejore, haciendo que seamos más felices.
