Hoy quería preguntarte si te pasa lo siguiente:
- ¿No puedes dejar de pensar en mil cosas a la vez?
- ¿Sientes que tienes la cabeza como si fuera a explotar?
- ¿Desearías tener un botón en tu cabeza que diga: "apagar" y poder hacerlo?
Si es así, no te preocupes porque te daré 3 claves para calmar el ruido mental.
