Hoy quiero compartir un tema, que esta relacionada con: la asertividad?
Y que es la asertividad?
La asertividad es una forma de comunicación que implica defender tus derechos, expresar tus opiniones y realizar sugerencias de forma honesta, sin caer en la agresividad o la pasividad, respetando a los demás pero especialmente respetando tu propio pensamiento. Ò postura
Se trata de decir lo que realmente se piensa, pero pensando especialmente en que el mensaje no sea agresivo ò se vea un mensaje débil.
Y aunque en teoría parece sencillo, en la práctica no es tan simple.
La buena noticia, es que la asertividad es un comportamiento que se puede aprender y mejorar ya que se trata de una forma consciente de comunicar los sentimientos sin dejarnos llevar por las emociones, y se basa en la autoestima y confianza en uno mismo.
Recordemos que la confianza sólo puede desarrollarse a través de las experiencias personales, no se desarrolla a través de leer un libro sobre asertividad por ej. Sino que se va adquiriendo en base a las propias experiencias.
