En este capítulo vamos a ver cómo mejorar nuestro rendimiento sin entrenar más gracias al entrenamiento invisible:
+info:
https://efectodorsal.es/entrenamiento-invisible/
capítulo relacionado:
https://www.ivoox.com/14-como-recuperar-tras-competir-o-entrenar-duro-audios-mp3_rf_47183837_1.html
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Salud y kms!
