El cuerpo es tan maravilloso que incluso su mecanismo de sacar lo que no necesita, lo es. Las flatulencias también son materia de deshecho que corresponden al carbohidrato que no se pudo aprovechar en nuestro intestino, se fermentó y se transformó en gas que buscará salir. El olor dependerá del alimento del que se produce, así que no siempre será tan agradable y menos cuando estamos rodeados de gente.
Actualmente los productos sin azúcar están muy de moda, pero bastantes de ellos son endulzados con sorbitol, el abuso de este poliol podrá tener efectos laxantes o incluso generarnos gases, así que para conocer más de este edulcorante no calórico, no te pierdas a nuestra inge Mónica Arias.
---> Conozcamos al sorbitol - > https://bit.ly/3B2hchf
Dale play a este episodio y conozcamos los gases que todos nos echamos.
No dejes de escuchar estos capítulos que te complementaran este tema:
T1 Cap 42 | Síndrome de intestino irritable https://bit.ly/3vUHHlA
T3 Cap 15 | Intolerancia a la lactosa https://bit.ly/3pcui4y
T3 Cap 10 | ¿Comes rápido? https://bit.ly/3PfI1Cg
T3 Cap 11 | ¿El estrés engorda? https://bit.ly/3NFTafs
T1 Cap 10 | ¿Qué es la microbiota? https://bit.ly/3wFymyS
T1 Cap 9 | Alimentos ultraprocesados https://bit.ly/3RrYh4R
T3 Cap 20 | Prebióticos https://bit.ly/3Twz76X
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