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A todos nos encanta la magia y nos gustaría deshacernos de la grasita de algunas zonas de nuestro cuerpo fácilmente, así que eso nos hace más susceptibles a caer en el engaño de los productos “quema grasa”, ya sean pomadas, ungüentos, pastillas, polvos o geles siempre nos prometen acelerar la pérdida de grasa. Pero, ¿qué tanto hay de cierto en todo esto?

Escucha este episodio e intenta los ejercicios que nos recomienda nuestra entrenadora deportiva, Bárbara Ramírez.
Platícanos qué te parecieron.

Te recomendamos escuchar estos capítulos:

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-- T2 Cap 6 Deporte de apreciación --- https://bit.ly/3ePJrEZ
-- Cap 21 Suplementación Deportiva. ¿es necesaria? Parte 1 - https://bit.ly/344pxTI
-- Cap 22 Suplementación Deportiva. ¿Es necesaria? Parte 2 -
https://bit.ly/3HH9nh6
-- Cap 1 Nutriólogos vs Health Coach -- https://bit.ly/3K5JU2g

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