En este episodio platicaremos de los alimentos de origen animal que deberíamos elegir cuando queremos preparar un guisado o estamos en un restaurante de cortes y no queremos comer más grasa saturada de la que nuestro cuerpo necesita, así que toma nota para que escojas lo mejor para ti.
Además una deliciosa receta con nuestra chef Sue Coronado, ella nos comparte unos deliciosos boneless de pollo, fáciles de hacer y ligeros.
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Puedes complementar este capítulo con los siguientes episodios:
T3 Cap 8 | Anemia y alimentación --- https://bit.ly/3x5GLwi
Cap 6 Proteína de calidad --- https://bit.ly/3uV925V
Cap 26 Nuevo etiquetado nutrimental --- https://bit.ly/35L83gc
T2 Cap 22 | Conociendo al Colesterol --- https://bit.ly/3u5FFi6
Cap 31 Embutidos --- https://bit.ly/37gpsxI
No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo
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