Cuando no complaces a otros ¿Qué sientes?
En mi caso, yo sentía culpa porque quería complacer a todos y dejaba mis asuntos para el final. Sin embargo, a pesar de querer complacer a todos, no lo lograba, además, me cargaba, me llenaba de compromisos que no podía cumplir y eso me afectaba emocionalmente. Después de hacer un proceso de coaching, aprendí a decir NO y hoy lo recomiendo, es posible aprender a negociar y a decir NO, por respeto y amor a si mismo.
