Las situaciones de crisis normalmente nos llevan a experimentar diversos sentimientos de miedo, ansiedad, angustia e incertidumbre 😓.
Bruno Raynal, Coach y Psicoterapeuta nos cuenta lo importante que es practicar mindfulness y como beneficia a nuestro cuerpo y mente en situaciones de crisis ✨.
SÃguelo en: Bruno Raynal Coach Blue Thinking
