El Prana es la energía universal , pranayama nos enseña a trabajar con ella, acumularla y potenciarla.
Aprende la técnica de Viloma Pranayama.
y podrás regular tu energía.
Practica siempre escuchando a tu cuerpo, sin forzar nada y con una actitud mental y corporal relajada.
Me puedes encontrar también e www.tamoyoga.org
y en Facebock Tamo Yoga.
