Como en la mayoría de las familias mexicanas, en la familia de Jessie se cocinaba con mucho aceite y se consumían alimentos poco saludables, por lo que Jessie tenía sobrepeso. Después de hacerse consciente de su situación, decidió poner manos a la obra. Sin embargo, en el camino cometió errores como: entrenar en exceso, disminuir el consumo de carbohidratos de la dieta, entre otros.
Pese a todos errores y gracias a que Jessie se encontraba estudiando enfermería, decidió estudiar el metabolismo y fue entonces cuando logró entender que estaba tomando decisiones que dañaban su cuerpo y realizó cambios verdaderamente necesarios y benéficos.
En este Podcast, Jessie nos cuenta cómo vivió su proceso de humanización en el que pasó de ser una “joven con sobrepeso” a una “enfermera fit”.
