Varias carreras como protagonistas en el Mendirun de hoy. Desde ACAMBI nos presentan la Carrera Contra el Cáncer de Mama que se celebrará el 6 de octubre. También ese día se correrán los 10 Kms de Barakaldo y una de sus organizadoras, Belit Soler, nos los presenta. Esta misma tarde se corre la Primera Milla Urbana de Bilbao y de ella hablamos con Kike Busto. Carlos Ultrarun nos ayuda a preparar una mochila para cuando salimos a correr al monte y la nutricionista Elena Jorrín nos ayuda con nuestra alimentación.
