En el 2016 vivía en Brasil, tuve la oportunidad de visitar uno de los íconos más reconocidos de la ciudad de Río de Janeiro, el Cristo Corcovado, considerado como una de las maravillas del mundo, me impresionó muchísimo el sitio, la panorámica de la ciudad, pero sobre todo la cantidad de personas que lo visitaban, claramente la primera preocupación fue tratar de detener ese momento en el tiempo, tomar una foto o muchas fotos desde todos los ángulos, formas, poses, buscando el mejor recuerdo, luego de muchas fotos me detuve a mirar lo inmensa de la estatua, a ver toda la ciudad y pensaba, parece que lo más importante es la foto, subirla a redes y mostrar a mi círculo aquello que estoy viviendo. Una especie de angustia por estar dentro, por saber todo, comunicarlo todo.
Eso que sentía en ese momento tenía un nombre, el FOMO, significa por su definición en inglés, fear of missing out, o en español el miedo a quedarse fuera, es precisamente esa sensación de angustia por sentirse fuera de lo que otros están viviendo y compartiendo a través de sus redes sociales.
Esta palabra, el FOMO, se usa relativamente hace poco, incluso su nacimiento está totalmente relacionado a la masividad que han adquirido las redes sociales en nuestra forma de relacionarnos... no sé si has experimentado alguna sensación incómoda por no estar viviendo algo que otros están viviendo, más aún si son cercanos a ti y tú no estás incluido... por ejemplo, llegas a tu casa y entras a instagram, notas que tus amigos, tú círculo más cercano está cenando y aparentemente la están pasando muy bien, quizá puedas sentir algo de malestar o enojo, tristeza o angustia al no estar allí, al estarte perdiendo ese momento.... así actúa este fenómeno del FOMO.
En este episodio quisiera que repasáramos el por qué se da el FOMO, cómo identificarlo en nuestra vida y sobre todo de qué manera podemos contrarrestarlo. Bienvenidos.
