Queremos dedicar este podcast a no evitar el malestar. Cómo de importante es aprender a transitar por diferentes estados que no siempre tienen que ser complacientes para nosotros, pero que nos ayudan a tomar decisiones.
La rabia, la injusticia, las preocupaciones, la infelicidad… pueden ser consecuencia de acciones propias o de terceros que no debemos dejar pasar y en cambio nos servirán para evolucionar.
Con Xavi Savin hablamos de la gestión de las emociones, de la psicología positiva y hasta de budismo.
Al control técnico Lola Carrasco.
