Simone Biles ha puesto sobre la mesa un tema que muchos intentan ocultar: la salud mental. Una gimnasta que ha reconocido que la presión que ha sufre, le impiden estar al 100% y por tanto prefiere hacerse a un lado a correr el riesgo de lesionarse.
Todos nosotros podemos pasar en algún momento de nuestra vida por lo que está pasando Simone, la cuestión es si estamos preparados, si la sociedad está preparada.
¿Cómo podemos Vivir Sin Nervios? En este podcast te adelantamos algunos tips sobre el tema, además de invitarte a nuestro grupo de autoayuda, para aprender a gestionar los nervios, el estrés, la presión...
Con Xavi Savin y Lola Carrasco.
