En pleno verano, es común el ver en la playa, piscina o redes sociales cuerpos que admiramos porque nos parecen fantásticos.
Cuerpos Danone que decían en el anuncio de hace años. Y ver eso, a veces, nos lleva a asociarlo con saludable.
En el episodio de esta semana desmontamos las creencias erróneas que solemos tener a cerca de esos cuerpos diez, y que más veces que no, terminan tirando por la borda nuestro plan de transformación física.
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Un podcast de Daniel Rubio.
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