Nuestro cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar. Cada tensión, cada dolor, cada suspiro guardado, es una historia no contada. 💭
En este episodio exploramos cómo las emociones que no expresamos se quedan atrapadas en el cuerpo, manifestándose como cansancio, ansiedad o malestar físico. Aprender a escuchar lo que el cuerpo quiere decirnos es una forma profunda de sanar. 🌿
🔹 Escúchalo y empieza a reconectar con tu cuerpo y tus emociones.
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