Esta emisión en vivo que se realizo en la Ciudad de México con la presencia de dos psicoterapeutas: Flor Montero y Gabriela Valdés, para hablar sobre Mindfulness, la forma de conseguir una amorosa aceptación sobre los acontecimientos diarios agradables o no y enfrentarlos de manera constructiva, de todas formas...no van a desaparecer. Vamos respondiendo preguntas pero aquí no termina la historia, si los escuchas quieren contactar a las terapeutas pueden hacerlo. En México hay recursos para aprender sobre Mindfulness (mente plena) y vivirlo para avanzar en el proceso para aumentar la alegría de vivir sin juicios.
"El método Hakomi, desarrollado por Ron Kurtz, une la psicoterapia, la sabiduría del Budismo, el Taoísmo y la ciencia y es a la vez simple.
Nuestra intención es crear una experiencia de mayor libertad de elección, y alivio de sufrimiento innecesario, a través del continuo conocimiento y profundización de uno mismo.
Los métodos que usamos con respetuosos, gentiles, experienciales, muchas veces divertidos y casi siempre reveladores. Nada se impone. Evitamos el análisis y permitimos que el significado surja desde dentro"
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Verónica Gutiérrez
Traductora / Intérprete ING /ESP
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Pequeño video del show
http://www.youtube.com/watch?v=BlMw2k6lSnY
