Peter Gehlmann ist Hashimoto-Mentor, Kochbuch-Autor und Trainer. Er spricht über die Autoimmunerkrankung Hashmioto, wie es ihm damit ergangen ist und wie er heute damit umgeht.
Unter anderem in diesem Interview:
✅ Was Hashimoto ist.
✅ Woran man erkennen kann, dass man diese Krankheit hat.
✅ Welche Auswirkungen die Krankheit hat.
✅ Wie es dazu kam, dass sie bei ihm entdeckt wurde.
✅ Welche Erfahrung er mit der Einnahme von Hormonen gemacht hat.
✅ Was eine ungesunde Ernährung ist.
✅ Welche Rolle Bewegung spielt.
✅ Tipps zum Abnehmen und Ernährungsumstellung.
✅ Was er als Gluten Ersatz empfiehlt.
✅ Ob und wie sich Hashimoto heilen lässt.
✅ Warum Hashimoto Hashimoto heißt.
✅ Wie bei ihm heute ein Tag aussieht.
✅ Was ihm am besten geholfen hat.
✅ Sein Lieblingsgericht.
✅ Wie sie das mit acht Kindern handlen.
