Im heutigen Podcast spreche ich mit der sehr belesenen und renommierten Life Coachin und Psychotherapeutin Lisa Wimmer. Lisa Wimmer hat ihre Praxis Philia 2018 in Graz eröffnet und hat nicht nur online expandiert, sondern aktuell auch ihren zweiten Standort in Bad Ischl in Oberösterreich eingerichtet. Das Besondere am heutigen Gespräch ist, dass Lisa eine sehr gute Freundin von mir geworden ist. Wir haben uns beruflich kennengelernt, wo ich sie 2018 bei der Positionierung und Aufbau von Philia unterstützen durfte. Wir treffen uns seitdem, wenn es der Zeitplan zulässt, immer wieder privat, machen eine schöne Wanderung oder einen Spaziergang und dann reden wir über Gott und die Welt. Jetzt haben wir den ersten gemeinsamen Podcast veröffentlicht. In diesem Podcast möchten wir das Thema Ängste beleuchten und Lisa gibt wertvolle Tipps, die dich dabei unterstützen können, deine Ängste als Triebfeder zu nutzen.
Im Podcast erfährst du u.a.
Welchen Nutzen Ängste haben und wie sie uns unterstützen
Wie du deine Ängste identifizieren und dich ihnen stellen kannst
Wie unterschiedliche Menschentypen an Ängste herangehen können
Was der Unterschied zwischen Psychotherapie und Psychiatrie ist
Warum Medikamente bei Panikattacken nur eine Überbrückung sein können
Wie du lernst, mit der Angst zu leben
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