¡Bienvenidos deportistas!
¿Alguna vez te has preguntado si existe diferencia en nuestra alimentación y salud y rendimiento si adoptamos dietas omnívoras o vegetarianas? ¿O si podemos tener déficits nutricionales en una o ambas dietas? ¡Hoy, nos adentramos en un tema en el que siempre dudamos: la dieta vegetariana y vegana!
En este episodio desgranaremos los efectos sobre la salud de estas dietas y hablaremos sobre curiosidades que han ido pasado a lo largo de los años desde 1960 hasta la actualidad sobre el cambio de paradigma alimentario.
Acompáñanos para conocer más sobre estos temas tan interesantes y aprendamos un poco más sobre salud y deporte.
- - -
info@nutriexper.com
https://nutriexper.com/
@annagrifols
@nutriexper
