Was bedeutet Sport für uns? Welche Auswirkungen kann dein Sportverhalten auf deinen Alltag haben? Dabei werden wir nicht zum Social-Media-Health Coach. Im Gegenteil. Felix musste feststellen, dass selbst im Van der Alkohol auf dem Weg rein, besser als auf dem Weg raus schmeckt.
Welche Benefits haben wir davon, wie oft ertüchtigen wir uns und wie sind wir damit gut durch die Pandemiezeiten gekommen? Spoiler: Einmal jährlich Joggen ist auch regelmäßig.
Außerdem leaken wir ein seit ewigen Zeiten wohl gehütetes Geheimnis des Mannschaftssports. Es wird auf jeden Fall wieder spannend!
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