Abrimos el programa conociendo la foto del día con el fotoperiodista José Vallina para después hablar con Pepe Caldelas, coordinador del Comi Con, dentro de la programación de Metrópolis, y conocer un instante decisivo de la mano del escritor Fernando Menéndez. A continuación, abordamos una nueva entrega del Consejo de Actualidad, que en esta ocasión contará con las voces del filósofo Pablo Huerga, la socióloga Vanesa Rodríguez y la profesora de Economía Aplicada Begoña Cueto, antes de adentrarnos en los buenos hábitos con el nutricionista Ramón de Cangas y en el mundo de las series con David Baizán.
