En el programa de hoy comenzamos hablando con el fotoperiodista José Vallina antes de dar paso, dentro del espacio "Matorral", con el cocinero Manu Espiña. A continuación llegará el turno de nuestro Consejo de Actualidad que en esta ocasión contará con la presencia de Óscar Rodríguez Buznego (politólog), Begoña Cueto (profesora de Economía Aplicada de la Universidad de Oviedo) y Fernando del Busto (periodista). En el tramo final del programa hablaremos de buenos hábitos con el nutricionista Ramón de Cangas y por último charlaremos, dentro de la sección Fuera de Serie, con David Baizán, uno de los promotores de la revista Littera.