En el programa de hoy comenzamos de la mano, o con la mirada más bien, del fotoperiodista José Vallina en nuestra sección "La foto del día" antes de hablar con Rebeca Rodríguez, responsable de promociòn de Factoría F5 Asturias. En nuestras Recetas con historia charlaremos con Paulino Lorences antes de dar paso al Consejo de Actualidad, que hoy contará con las voces de Azucena Álvarez (profesora y politóloga), Javier González Vega (catedrático de Derecho Internacional) y Francisco Javier Fernández (secretario de Comunicación de Amnistía Internacional de Asturias). En el último tramo del programa hablaremos con la escritora Leticia Sánchez Ruiz en el espacio Entre libros y para finalizar con Daniel López, psicólogo del Teléfono de la Esperanza.