Við förum langa leið í Fram og til baka dagsins því þátturinn sveiflast úr Efstaleitinu til Mumbai á Indlandi. Gestur dagsins í fimmunni er sviðslistamaðurinn og söngvarinn Álfgrímur Aðalsteinsson sem hefur vakið athygli fyrir tónlist sína og viðveru á samfélagsmiðlum. Hann ræðir fimm leiksýningar og líf sitt í skemmtilegri fimmu.
Síðari hlutinn kemur frá Mumbai þar sem Felix dvelur þessa dagana við leik og störf. Við fræðumst um borgina og það samfélag sem mætir norrænum og löðursveittum umsjónarmanni