RADICAMENTO - Esercizi Fondamentali [lavoro pratico in sé]
Che cos'è il radicamento?
Il radicamento è la connessione energetica alla terra, il contatto e la percezione della realtà terrena.
Stabilità, equilibrio e centratura sono strettamente legati alla nostra connessione primordiale con la terra. Il potenziamento della connessione con la terra avviene dalle gambe e dai piedi. Le gambe e i piedi sono i nostri canali verso il terreno, i due grandi percorsi attraverso cui l’energia fluisce collegando il nostro asse centrale con il nucleo pulsante di Madre Terra. È importante avere consapevolezza di come questi canali, tanto più sono percorsi da energia, tanto più diventano solidi, dandoci sostegno e aumentando il nostro radicamento. Quanto più profondamente siamo radicati ad essa, tanto più siamo spinti ad allinearci verso l'alto, verso un più elevato livello di consapevolezza.
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