Hoy os hablo de una pequeña metáfora sobre cómo gestionar las emociones para tener una buena salud mental, de nuestros peques y los no tan peques.
Hablamos de un rio emocional, donde "nuestra canoa" se mueve de lado a lado entre la orilla de la rigidez y la orilla del caos.
Encontrareis el link del libro en la web del podcast
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