El cuerpo humano tiene un reloj biológico. Y nosotros podemos utilizarlo para levantarnos a una hora determinada sin la necesidad de utilizar despertador, ningún artefacto mecánico, tecnológico o artificial. El secreto está en darle un “motivo” al cerebro para que nos saque del sueño, y poder controlar a que hora lo hace, aunque eso ya […]
