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Concepto de velocidad vertical. m/h
Desnivel que se superaría en una hora de duración.
Velocidad vertical media. Desnivel superado entre un periodo de tiempo determinado.
Si no tienes potenciómetro te puede ayudar a comparar puertos.
Puedes comparar subidas de diferentes personas.
Ojo que si hace viento esto se falsea. Tanto si es a favor como en contra. Aunque el viento subiendo no suele ser un factor determinante.
No tiene en cuenta el peso de deportista!!
Entreno de ayer: 750 m/h (puerto casi 8km)
Marco Pantani. Alpe D’Huez (1850 m/h)
Deportista amateur;: entre 600-1200 (rango muy amplio)
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