Antes de nada os recuerdo que no dejéis de pasar por hilandofino.net, mi blog personal donde encontraréis contenido relacionado con el triatlón y deportes de resistencia y además podréis contratar mis servicios como entrenador personal en caso que lo necesitéis.
Feedback, episodios de mañana. Me requieren más tiempo, porque los otros los grabo en movimiento, más calidad, pero los otros parece que son más auténticos. Opinión.
No he probado Stryd, esta tarde. Me parece bastante inestable.
Rodillo Elite Turno.
Muy grande, bastante armatoste. Mañana lo probaré y os comentaré el lunes o marte.s
71. No demonices el rodillo: https://www.ivoox.com/2529077
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Macake Olmo: Que deportes hacer para sustituir la práctica del triatlón cuando estamos lesionados, o en épocas de desconexión:
- lesionados.: aquéllos que no nos produzcan dolor, o aquellos que nos recomiende el fisio. Ojo que en ocasiones algunos no debemos de seguir haciéndolos porque refuerzan músculos contrarios a los que queremos potenciar para salir de la lesión.
- Desconexión: diferentes a nuestro deporte, sociales, conexión con naturaleza….
- Deportes de equipo
Esto es todo por hoy, muchísimas gracias por vuestras recomendaciones y comentarios, también por suscribiros al programa en Ivoox y en iTunes, sed buenos, buscar la felicidad por encima de todas las cosas, nos escuchamos mañana, adiós.
Si te aburres, pásate por aquí.
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