Egzaminų stresas: kaip susikaupti, įsiminti ir nepersimokyti?
Egzaminų metas – išbandymų laikotarpis, kai reikia išmokti suvaldyti jaudulį, įtampą, daugiau dirbti prie knygų ir nepervargti. Kas galėtų padėti susitvarkyti su egzaminų stresu laidoje papasakos psichoterapeutė psichiatrė Vida Kilikevičienė.
„Jų maiste negali būti ir pėdsakų rugių, miežių ir kviečių grūdų“, – sako gastroenterologas med. m. dr. doc. Vaidotas Urbonas. „ Net ir komunijos paplotėlis, kuris gaminamas iš kvietinių miltų, tokių žmonių sveikatai kenkia“.
